アジリズム講習会

今日は、楽しみにしていたアジリズム木下さんによる体験講習会でした。

 

園児~6年生、それからコーチに父母の皆さんも、一緒になって、アジリズムを体験。

 

自分の思うとおりに、イメージした通りに体を動かす。

これが出来そうで、出来ない(笑)

思い通りならないから、変に力が入ったりして、よけいに変な動きに、頭の中はパニック。

音楽(リズム)の力か、トレーニングの時間があっという間に過ぎていきます。

楽しみながら、頭も、体もたっぷり汗をかきました!

 

トレーニングの最後には、木下さんから貴重なお話もいただきました!

ありがとうございました。

 

リズムを感じながら、力を抜いて、イメージした通りに・・・。

次の機会では、今日よりも、もっと上手に体を動かせるように、今日の体験をおさらいして、普段の練習に活かしていきましょう!!

 

木下さん、ありがとうございました!!

 

アジリズム:http://www.agilhythm.com/

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